Перед началом рабочего дня больше 100 сотрудников Правительства Новосибирской области посвятили утренние минуты нехитрым гимнастическим упражнениям. В роли инструкторов выступили заслуженный мастер спорта Ирина Уфимцева (плавание), мастера спорта международного класса Найля Садиева и Елизавета Ситникова (тхэквондо ГТФ, кикбоксинг).

 

Зарядка была приурочена к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Спорт и патриотизм идут в единой связке. Занятия спортом помогают сделать более сильным юное поколение, готовить его к защите рубежей нашей Родины.

 

Для всего населения физическая культура увеличивает продолжительность жизни, делает её более активной и насыщенной. 10-15 утренних минут, посвящённые гимнастике, дают заряд бодрости на целый день, способствуют подвижности суставов, нормализации сердечно-сосудистой деятельности.

 

Утренние зарядки, приуроченные к праздничным датам, призваны напомнить о пользе регулярных физических упражнений. Участники на себе почувствовали прилив сил и энергии. В течение летнего сезона запланировано около десяти подобных физкультурных встреч госслужащих в преддверии Дня России, Дня молодёжи, Дня физкультурника, других праздников.

 

Также практически во всех парках и скверах Новосибирска проводятся регулярные занятия с профессиональными инструкторами. С полным списком можно ознакомиться здесь. Инструкторы МАУ «Стадион» проводят занятия по северной ходьбе, оздоровительной гимнастике во всех районах Новосибирска. Задействованы больше тридцати парков и скверов. Еженедельно проходит около 100 занятий.