Среди его необычных личных рекордов есть вот какой: однажды, в период армейской службы, наш герой не спал... 83 часа подряд! Что же с ним после этого было? «Да ничего, – говорит. – Выспался потом, и всё». Словом, сам оказался стойким, выносливым и помог максимально развить эти (и многие другие) качества своим ученикам.  

Наконец, это он стоял у истоков знаменитого Сибирского фестиваля бега, который вот уже много лет традиционно проходит во вторую субботу сентября в нашем регионе. 

10 октября заслуженному тренеру РСФСР, спортивному судье всероссийской категории, ветерану труда  Александру Никитину исполняется 75 лет. А еще в этом году он отметил 50-летие своей работы в отрасли.

Я не жалею ни о чём!

– Итак... каким же образом, Александр Николаевич, ваши детские мечты о профессии капитана дальнего плавания обернулись тренерской карьерой?

– Можно сказать, случайно. Родился и вырос я в Чулыме, со спортом всегда дружил. Конкретно легкой атлетикой занялся, учась в пятом классе. Окончив школу, поступил, как и хотел, в Новосибирский институт инженеров водного транспорта на факультет судовождения. Выступал за сборную факультета на институтской спартакиаде в разных видах спорта – легкой атлетике, лыжах, настольном теннисе, футболе, многоборье ГТО. После вуза отслужил в армии. Трудоустроился было по специальности, но тут с кафедры физвоспитания нашего вуза уходит Виктор Иванович Швецов, который вел там легкую атлетику. Его тогда пригласили на работу в Школу высшего спортивного мастерства. И заведующий этой кафедрой, Карпачев Николай Ананьевич, мне предлагает: а давай-ка поработай вместо Швецова. Не понравится – пойдешь опять в свое судовождение.

В своем рабочем кабинете. Дом спорта Сибирского государственного

университета путей сообщения (СГУПС).

–  Очевидно, вам понравилось…

–  Да, начал понемногу втягиваться в новую работу. В 1974 году на кафедру пришел Цырен Холхонов, и мы с ним, а также с Виктором Швецовым создали тренерскую бригаду. С этого момента, пятьдесят лет назад, и началась моя серьезная работа в качестве тренера. Мы стали единой творческой группой, где все были взаимозаменяемы. Швецов часто ездил по учебно-тренировочным сборам и соревнованиям с ведущими спортсменами, мастерами спорта (среди них – Виктор Кулаков, Владимир Мякотных, Павел Кархардин, Андрей Бобровский, другие). Но он же приглашал к нам перспективных школьников, чтобы  те, в одной связке со студентами, успешнее тренировались. Наша с Холхоновым задача состояла в том, чтобы сохранять коллектив, чтобы все в нем добросовестно занимались. Задача не из легких, но в то же время было очень приятно работать в такой бригаде. А когда ученики стали заметно прибавлять в результатах, делать успехи, входить в состав сборных команд области, РСФСР  и СССР, тогда тем более мой интерес к работе возрос! Так всегда бывает, если видишь результаты собственного труда: хочется делать больше и идти дальше.

– А скажите честно, хоть раз пожалели за свою карьеру, что не остались во флоте?

– Честно – нет. Тренер никогда ни о чем не жалеет, если у него что-то получается. Вот если бы не сложилось с этой профессией, может, и пожалел бы. Но у меня всё хорошо. Как говорится, удачно попал! 

Проницательный взор и смелые эксперименты

– Кого только нет среди ваших учеников – бегуны на самые разные дистанции, от коротких до сверхмарафонских, мастера спортивной ходьбы, бегуны-барьеристы… Как вам удалось стать таким многопрофильным специалистом, легко ли было определить, кто на что способен?

–  Тут секрет простой: надо очень внимательно наблюдать за людьми, смотреть, у кого что лучше получается. Своевременно выявлять потенциал спортсмена и его развивать. К примеру, Валя Устинова у меня – самое большое – «трешку» бегала, когда училась в институте. Я обратил внимание, что у нее проблемы со скоростью, а вот выносливость она держит хорошо. Предложил ей побегать пять километров, потом десять, потом полумарафон... Вот так прибавляли понемногу и, наконец, дошли до марафона.

– История гласит, что эксперимент не прошел впустую и Валентина Устинова под вашим руководством добилась на этой дистанции прекрасных результатов.

– Я и сам удивился! В 1980 году мы начали заниматься, а уже в сентябре 82-го на Кубке СССР в Ужгороде она финишировала  пятой, выполнив норматив мастера спорта. На следующий год, в составе сборной страны, поехала в город Кошице (Чехословакия), где приняла участие в марафоне и получила уже звание мастера спорта международного класса. Позже заняла третье место на чемпионате СССР, а в сентябре 85-го вместе с подругами по команде завоевала бронзу командного Кубка Европы в Риме! Замечу, что в Новосибирской области это первая женщина-марафонец, ставшая мастером спорта СССР, а затем МСМК.

– Дааа, если бы не проницательный тренерский взор и не своевременный эксперимент с увеличением дистанции, так бы всё на той бесперспективной «трешке» и замкнулось!

–  Пожалуй.

Киргизия – традиционное место учебно-тренировочных сборов.

Иногда выпадала возможность вот так перевести дух... 

– В вашей практике много подобных примеров? Часто ли бывало так, что человек «об одну дистанцию» бьется, но успеха не добивается? И тут приходите вы... 

– Такие ситуации в моей практике – сплошь и рядом. Вот еще пример: Сергей Балук. Он бегал марафоны, пять лет тренировался и никак не мог выполнить «мастера». Тогда я ему предложил: раз не можешь марафон – попробуй сто пробежать...

– Метров?

– Километров! Он побежал – и с первого же раза выполнил мастерский норматив. Лучший результат у него на этой дистанции – 6 часов 48 минут 28 секунд. Ну, «сотка» – слишком экстремальный забег, часто его не будешь практиковать. Раз или, максимум, дважды в год пробежишь… А остальное время что делать? Вот и вернулись мы с ним к марафону. Так Серега после встряски на «сотке» и марафоны стал бегать с мастерскими результатами. Интересный эффект вышел.

– Очень смелый эксперимент, мягко говоря. Подавляющее большинство населения планеты едва ли вообще способно понять, как можно бегать «сотку».

– Конечно, такой бег – удел избранных, особых талантов. Опять-таки их нужно разглядеть, понять, что запас прочности и здоровья у этих людей соответствующий. И, конечно, не бросать их сразу в «пекло». Взять посильную дистанцию, тот же марафон, и понемногу ее наращивать. Как мы шли к марафону с Валей Устиновой, начиная с трех километров.

После гор могут быть только танцы, или Ещё раз о чём-то немыслимом

– Бесспорно, самым уникальным вашим учеником – в плане выносливости и вообще невероятных возможностей – был Валерий Михайловский, чемпион Европы и мира на дистанции 100 километров в командном зачете. Где вы его нашли, как работали с ним? Очень интересно…

А это – картотека тренера (не вся). Подобное рукотворное

мини-досье заведено на каждого ученика, который показал или

показывает достойные результаты.

– Найти не составило труда. Валерий – отставной военнослужащий, долгое время он занимался у Александра Раевича, нашего замечательного коллеги и друга, в память о котором уже много лет в Новосибирске проходит полумарафон. Так вот, Михайловский занимался у него, бегал марафоны, но особого роста результатов не было… А поскольку все мы варились в одном котле, были друг у друга на виду, я снова выступил с предложением: попробовать более длинный бег. Валера начал заниматься у меня, мы вместе пересмотрели программу подготовки. Раньше ежемесячный объем бега у него составлял 500–700 километров, мы постепенно увеличили эти цифры до 800–1200… Стоит ли говорить, как это тяжело и трудно! Но Валера был человек с железным характером, фантастической силой воли и, конечно, таким же здоровьем. Мы часто тренировались в Киргизии на озере Иссык-Куль, в условиях среднегорья. Я на всю жизнь запомнил одну его тренировку, ничего подобного мне ни до, ни после этого видеть не приходилось. Был круг по горной местности, 20-километровый, и Валера пробежал шесть таких кругов. После каждого ребята давали ему питательные напитки, воду и что-нибудь пожевать. Бегал целый день. Вечером хорошо покушал и…

Движение – наше всё! Выполняем нормативы комплекса

«Готов к труду и обороне». Фестиваль ГТО среди профессорско-

преподавательского  состава новосибирских вузов. Стадион СГУПС.

2018 г.

– Завалился спать?

– Ничего подобного! Пошел на танцы.

–…

– В феврале 1992 года он с двумя соотечественниками поехал в Испанию на командный чемпионат мира по бегу на 100 километров. Правила такие: трое бегут, потом по сумме времени  определяется командный результат. Они поехали и стали чемпионами мира! А позже, в Голландии, выиграли чемпионат Европы. Лучший результат Михайловского на 100-километровой дистанции – 6 часов 31 минута 41 секунда. Но самое уникальное его достижение даже не в этом. В 1994 году он приехал в Липецк, где проходил 12-часовой забег в крытом манеже. Круг – 200 метров. И Валера за полсуток по этому кругу пробежал расстояние – 152 километра 989 метров! Думаю, это вечный рекорд для Новосибирской области, таких людей больше нет.

С Виктором Пунгиным, возглавляющим сегодня Совет ветеранов

физической культуры и спорта Новосибирской области, готовимся

дать старт эстафете памяти Александра Покрышкина, которая

традиционно проходит в Новосибирске 9 мая.

– Разумеется, это был человек-фантастика. Но, похоже, вы готовы часами рассказывать о многих и многих своих подопечных: с каждым связана какая-нибудь удивительная история, так ведь?

– В общем, да. Жаль, не все смогли остаться в Новосибирске. С большим теплом вспоминаю Мадину Биктагирову – она также постепенно пришла к марафону, выполнила норматив мастера спорта. Трудоустроилась в одну организацию, где ей пообещали выделить жилье на случай дальнейшего роста результатов. В 1988 году в Пхеньяне (Северная Корея) она выиграла международный марафон с результатом 2.38.00. Чуть позже одержала победу на первенстве СССР среди молодежи. Рост результатов был налицо, но… Обещаний та организация не сдержала, зато перспективную спортсменку быстро заприметила Белоруссия. И через месяц Мадина жила уже в однокомнатной квартире в Бресте. Общались мы с тех пор только по телефону, я читал о ней в газетах. Она неоднократно участвовала в Олимпийских играх, в 2000 году заняла пятое место на марафонской дистанции.

Девчата сильно не противились, и процесс пошёл!

– За свою карьеру вы воспитали не только беговую плеяду, сделав особую ставку на марафон и ультрамарафон. Вы также активно развивали спортивную ходьбу, в частности, женскую. Как к этому пришли?

–  До 1980 года в СССР не было женской спортивной ходьбы. Я решил попробовать поработать в этом направлении с моими ученицами, у кого более-менее просматривались такие наклонности. Девчата сильно не противились, и процесс пошел! Я безмерно рад, что первым мастером спорта по спортивной ходьбе среди женщин в СССР стала новосибирская спортсменка, моя подопечная, выпускница мединститута Наталья Сербиненко (Шарыпова). В 1980 году она выиграла Кубок СССР, который проходил в Житомире (дистанция – пять километров). В дальнейшем стала трехкратным победителем и двукратным серебряным призером командного Кубка мира, трехкратной чемпионкой СССР и многократным призером чемпионата страны. Отмечу также Валентину Шмер (Филину) – победительницу Кубка мира в команде, рекордсменку СССР, Европы и мира по спортивной ходьбе в закрытом помещении. А из стен моего родного водного института вышли чемпионки мира и Европы разных лет, рекордсменки мира – Ольга Криштоп (Вешкина) и Ирина Страхова (Агеева).

На архивных фото – Наталья Сербиненко (слева) и Валентина Шмер.

Пионеры женской спортивной ходьбы в Новосибирске.

– Но спортивной ходьбой вы занимались не только с девушками. Хотя в основном – с ними...

– Да, парней тоже тренировал. В том числе с Виктором Ивановичем Швецовым мы вместе на определенном этапе вели подготовку Андрея Перлова, который очень быстро прогрессировал. В 1990 году он стал чемпионом Европы, на следующий год – серебряным призером чемпионата мира. А на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне одержал победу на сложнейшей дистанции – 50 километров. 

Полумарафон Раевича: начало начал и яркое продолжение

– Александр Николаевич, беседуя с вами, как обойти тему одного из ярчайших традиционных легкоатлетических событий нашего региона? У нас уже много лет проходит Сибирский фестиваль бега, главным звеном которого является полумарафон памяти Александра Раевича, выдающегося тренера, вашего друга и соратника. Не будет ошибкой сказать, что идея полумарафона принадлежит вам?

Сибирский фестиваль бега стал визитной карточкой нашего

спортивного региона, ежегодно он привлекает тысячи детей и

взрослых на различные дистанции.

– Точнее так: я был одним из инициаторов события. С Раевичем мы действительно дружили, это был хороший, добрый, уравновешенный, очень порядочный человек. Безусловно, профессионал своего дела. Но в 1992 году с ним случилось несчастье… А в девяностые я уже проводил соревнования по марафону в Новосибирске: старт от цирка, далее трасса уходила в сторону Дачного шоссе... Мои ребята, ученики, соратники меня всегда поддерживали. В частности Виктор Долгополов, который прежде у Сани Раевича тренировался, потом пришел ко мне (он сейчас в университете экономики и управления работает на кафедре физвоспитания). И вот в 1997 году мы сообща решили: хорошо бы провести забег прямо в центре города, так, чтобы как можно больше зрителей это увидели. И посвятить это мероприятие памяти нашего друга, наставника и коллеги – Александра Яковлевича Раевича. Многие загорелись идеей – и понеслось… Правда, сначала нам городские власти не разрешили проводить забег в центре – предложили использовать для этого мероприятия набережную Оби. Ну, главное, как говорится, начать! Мы сделали разметку трассы. И 5 сентября 1998 года провели наш первый полумарафон.

На фестивале бега – с товарищами по цеху: тренером и спортивным

судьей Александром Калиниченко и ветераном спорта –

заслуженным работником физической культуры РФ Галиной Окишевой.

– Решили, что это будет именно полумарафон?

– Да, в черте города его проводить все-таки проще, чем марафонский забег. К тому же все понимали, что эта дистанция привлечет больше участников. Всё в итоге прошло успешно, очень яркий, душевный праздник спорта получился. И уже на следующий год он был организован в центре Новосибирска. В скором времени трасса была сертифицирована, а наш полумарафон перерос в настоящий фестиваль. Была создана дирекция Сибирского фестиваля бега, которую возглавил тогда Александр Чепасов, также ученик Раевича. До 2005 года я был главным судьей на этих соревнованиях. Потом здоровье подвело немного. Сегодня этот фестиваль – не просто крупное спортивно-массовое событие. Это – повод для встречи старых друзей, коллег и соратников. Традиционно во вторую субботу сентября мы приходим на площадь Ленина, чтобы и забег посмотреть, и конечно, пообщаться между собой, вспомнить нашу молодость, нашу историю. Все мы, кто стоял у истоков фестиваля, рады, что наш проект получил такое яркое продолжение, стал знаковым спортивным событием в регионе и привлекает ежегодно на разные дистанции тысячи участников – от мала до велика.

Сибиряк – значит, лыжник! К легкоатлетам                             

в снежное время года это тоже относится.

1969 г.

Всегда учиться, общаться и расти

– Александр Николаевич, мы с вами уже выяснили важные слагаемые спортивного успеха: природные данные спортсмена, мастерство тренера, который их вовремя разглядит и направит в нужное русло… Что еще?

– Конечно, только природных качеств и профессионализма тренера тут недостаточно. Спортсмен сам должен быть трудолюбивым, целеустремленным и дисциплинированным. Не будешь пахать – тренер за тебя твою работу не сделает. И природа тоже. 

– Известно, что к диплому судоводителя вы в дальнейшем прибавили еще один, заочно окончив Омский государственный институт физической культуры. А что стало для вас наиболее ценной школой, кому или чему вы прежде всего обязаны своим  высоким профессионализмом?

Только что завершили дистанцию! С мэром наукограда Кольцово

Николаем Красниковым. Массовый спортивный праздник «Лыжня России».

Новосибирский Академгородок, лыжная база им. А. Тульского.

2016 г.

– Самые ценные знания передавались от старших, более опытных товарищей буквально «из рук в руки». Так, благодаря девочкам, которые занялись под моим руководством спортивной ходьбой, я попал в сборные команды России и СССР. Стал выезжать на сборы, в том числе в Киргизию, в Сочи, в Ялту… Днем мы с коллегами работали по намеченному плану, а вечерами проводили тренерские советы: активно делились друг с другом разными наработками, знаниями, обсуждали многочисленные вопросы, актуальные для всех нас. Вот так формировалась и укреплялась советская легкоатлетическая школа. Считаю, что это самая лучшая школа в мире, и счастлив, что удалось через нее пройти. Такие люди были среди нас, настоящие легенды – Болотников Петр Григорьевич, Свиридов Николай Иванович, другие видные спортсмены и тренеры. Естественно, их уроки были очень ценны! Наконец, профессиональный уровень я повышал, постоянно участвуя во всесоюзных и всероссийских конференциях по легкой атлетике, различных курсах и семинарах.

Команда Сибирского государственного университета путей

сообщения – стабильно в призерах эстафеты Покрышкина.

Новосибирск, площадь им. Ленина. 09.05.2022.

– Многие ваши подопечные сегодня также занимаются тренерской работой – Сергей Седов, Лариса Зюзько, Александр Капленко… Или работают в сфере спорта на административных должностях. Андрей Шилкин, например, возглавляет спортивную школу олимпийского резерва «Фламинго». Часто ли ученики с вами общаются на профессиональные темы, обращаются за советом?

– Конечно! Они все совершенно спокойно приходят ко мне или звонят, задают интересующие вопросы. Больше всего их   поступает от Саши Капленко, рекордсмена области в беге на 1500 метров. Сегодня он тренирует марафонцев. Я говорю ему: возьми свои дневники старые, посмотри, как мы тренировались, не придумывай ничего нового! Придерживайся того, через что ты сам проходил в свое время как спортсмен, и все будет получаться. Основы нашей школы легкой атлетики остаются незыблемыми. Это как система Станиславского в театре.

О мотивации в нас и порядочном человеке – в тренере

– Александр Николаевич, вам приходилось много работать с молодежью. В частности более двадцати лет вы отдали кафедре физвоспитания Сибирского государственного университета путей сообщения. Этот вуз всегда славился своими спортивными успехами и сегодня по-прежнему держит марку. Но… В целом интерес у молодых людей к спорту стал выше? Или ниже? Охотно ли они идут в секции?

Одна из самых приятных миссий – награждать! Летние сельские

спортивные игры Новосибирской области. Черепаново. 2016 г.

– Кто-то занимается спортом с детских лет и, поступив в вуз, продолжает тренироваться, достигает успехов на большой спортивной арене. Что касается массовости, то с этим стало сложнее. Ребята, конечно, приходят в секции. Но, позанимавшись месяц, многие бросают. Почему? Трудно, говорят. Тяжело. Здоровье не позволяет. Хотя оно тут часто не причем. Есть вполне здоровые, крепкие молодые люди, с хорошим потенциалом, но просто так воспитанные. Не научили их в детстве бороться с трудностями, не привили такие качества как целеустремленность, самодисциплина, трудолюбие. Как результат – они не столько хилые, сколько просто не заинтересованные в работе над собой, в каких-то результатах. Всё же многое идет из семьи: какие качества, какие интересы детям привили в свое время, с такими они и входят во взрослую жизнь.

– Допускаете ли вы, что дело просто в недостатке мотивации? Наш спорт переживает нелегкие времена, возможность выступать на традиционных международных турнирах для наших атлетов по-прежнему ограничена. Как, на ваш взгляд, замотивировать молодежь к спортивным занятиям в этих условиях?   

–  Повторю, всё должно прививаться с детства, с садика, со школы. Главная мотивация – внутри нас! У тебя в голове. Если ты привык трудиться, если есть вот этот азарт, желание стать лучше, сильнее, преодолеть первым делом самого себя, чего-то достичь в жизни, то какая еще мотивация нужна? Да, обстановка сейчас сложная – санкции, отсутствие возможности выступать на Олимпийских играх и так далее. Но можно ведь просто любить спорт, стремиться к совершенству, работать над собой. И соревнований у нас, несмотря ни на что, проходит много, в том числе появляются новые мероприятия в спортивном календаре. Пожалуйста, мотивируй себя! Ставь реальные цели и иди к ним!

Главная мотивация – внутри нас! Понимаете?

– Александр Николаевич, в двух словах: каким должен быть идеальный тренер?

– Прежде всего он должен быть человеком. Понимать своих учеников, знать их слабые и сильные стороны. Разбираться в людях, в психологии. Не будешь человеком, не будешь стремиться  понимать других – ничего не выйдет. Это работа, которая во многом строится на взаимном доверии тренера и подопечного, на взаимном уважении. Конечно, необходимо быть порядочным, ответственным, глубоко преданным делу. Постоянно совершенствоваться самому. Как бы ни было сложно, какие бы ни возникли проблемы – всегда сохранять спокойствие и здравомыслие, вдумчиво анализировать ситуацию, делать выводы и идти вперед!

Никитин Александр Николаевич родился 10 октября 1949 года в городе Чулыме Новосибирской области. Окончил Новосибирский институт инженеров водного транспорта (ныне Сибирский государственный университет водного транспорта) и заочно – Омский государственный институт физической культуры (ныне Сибирский государственный университет физической культуры). Работал на кафедре физвоспитания и спорта в родном «воднике» (1972–1983), на аналогичной кафедре Новосибирского института инженеров железнодорожного транспорта, ныне Сибирского государственного университета путей сообщения (1983–1984). Тренер в Школе высшего спортивного мастерства,  ныне Региональном центре спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва (1984–2000), директор данного учреждения (2000–2002). Вернувшись в железнодорожный вуз, проработал там более двадцати лет, сначала в должности старшего преподавателя, затем доцента (2002–2024).

Трижды в истории был занесен на Доску почета Центрального округа Новосибирска.

Заслуженный тренер РСФСР (1984). Обладатель высшей тренерской категории (1997). Спортивный судья республиканской категории (1986), спортивный судья всероссийской категории (2019).  Ветеран труда (2015).

Среди воспитанников Александра Никитина – победители, призеры и рекордсмены крупных международных, всесоюзных и всероссийских турниров: Вера Осипова, Ирина Балаклей и Марина Смыслова (спортивная ходьба), Анфиса Косачева (барьерный бег, марафон),  Тамара Брусенцова (5 км, марафон), Игорь Тузиков (1500 м, 3000 м, полумарафон, марафон), Нурулла Низамиев (10 000 м, марафон), Геннадий Кукуев (800 м), Оксана Кузьмичева (различные беговые дистанции, от 400 м до марафона).

Игорь Вакин выступает по ветеранам, двукратный бронзовый призер чемпионата мира и десятикратный чемпион Европы в этой категории (дистанции от 800 до 10 000 м). Из молодых воспитанников Александра Никитина сегодня в наибольшей степени отличилась Мария Резниченко: выпускница СГУПСа является чемпионкой и рекордсменкой мира в марафонском беге среди железнодорожников.

В рамках проекта «Команда первых» Сибирского фестиваля бега Александр Никитин подготовил к полумарафону ряд спортсменов-любителей, самые сильные из которых затем неоднократно участвовали в соревнованиях по марафону – это Павел Борисов, Елена Гуркова (Ананьина), Елена Мокроусова. 

Среди наград маэстро: Почетные грамоты Федерации легкой атлетики России, Министерства образования и науки РФ, ОАО «Российские железные дороги», правительства Новосибирской области, министерства физической культуры и спорта НСО, медаль «За вклад в развитие Новосибирской области». В 2004 году признан лучшим главным судьей России – как главный судья Сибирского фестиваля бега и полумарафона Раевича.

И пресса не обделяла вниманием!

Жена – Ольга Никитина (Вишнякова), сегодня тренер-преподаватель Спортивной школы олимпийского резерва по легкой атлетике «Фламинго». Сын Денис, дочь Наталья, внучки Елизавета, Татьяна и Яна. Елизавета занимается легкой атлетикой. 

С конца июня 2024 года Александр Никитин – на заслуженном отдыхе. Но в то же время – в гуще событий: постоянно приходит в СГУПС, на стадионы и спортивные площадки, поддерживает молодых тренеров, остается мудрым наставником, «из рук в руки» передавая другим свой багаж знаний, навыков и ценный опыт.