Валерий Леонидович Ильиных родился 7 августа 1947 года в Новосибирске.

Советский гимнаст, вице-чемпион Олимпиады-1968 в командном первенстве, мастер спорта.
Выступал за спортивное общество «Динамо» (Москва), сборную Московской области и сборную СССР. Тренировался у Константина Каракашьянца.

Спортивные достижения:
Серебряный призёр Олимпийских игр-1968 в командном первенстве
Чемпион СССР в упражнениях на перекладине (1968)
Бронзовый призёр СССР в упражнениях на кольцах (1968)[2]
Чемпион РСФСР в упражнениях на брусьях (1971)