30 Января 2020

В чемпионате и первенстве примут участие атлеты от 14 до 34 лет. Многие из них уже ранее выступали на всероссийских соревнованиях, занимая места на пьедестале почёта.
Место проведения: Центр профессионального спортивного развития «Будь Сильным», г. Новосибирск, Красный проспект 220, к. 10.
Время проведения: 9:00 – 18:00.
Организаторы: Новосибирская региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация функционального многоборья», ЦПСР «Будь сильным».
Функциональное многоборье – это вид спорта, где используются многосуставные, энергоемкие движения, которые объединяется в беспрерывный комплекс упражнений, с использованием собственного веса, свободных отягощений и циклической аэробной работы. Соревновательные задания составляются из упражнений таких спортивных дисциплин, как: тяжелая атлетика, гиревой спорт, гимнастика, легкая атлетика, сухая гребля. Задания варьируются и меняются от соревнования к соревнованию, заставляя тем самым атлетов функционального многоборья готовиться к широкому разнообразию двигательных задач, становясь универсальными развитыми.
Только в 2019 году функциональное многоборье стало официальным видом спорта в России, а уже в ноябре в Новосибирской области аккредитована официальная региональная федерация. За это время был подготовлен один кандидат в мастера спорта. Им стала победитель первенства России в категории «юниорки 18–20 лет» в весе до 63 кг Светлана Абрамова.
Цель федерации – создание системы общефизической подготовки, помогающей повысить уровень здоровья граждан, повысить физические кондиции спортсменов из любых видов спорта, создать условия для занятий функциональным многоборьем молодым поколением, уберегая его от вредных привычек.
Подробности о соревновании в аккаунтах НРФСОО «Федерация функционального многоборья» в социальных сетях: vk.com/ffmnso_events
instagram.com/ffmnso
Программа
2 февраля 2020 г.
9:00 – 9:30 – инструктаж: разбор нюансов выполнения заданий, объяснение стандартов судейства
10:00 – 11:30 – задание 1: силовой комплекс со сложной тяжелоатлетической техникой, в сочетании с сухой греблей на тренажере Concert 2
11:45 – 12:15 – открытие соревнований
12:30 – 14:00 – задание 2: интенсивная десятиминутная работа с гирями, в сочетании с подтягиваниями на перекладине
14:20 – 16:30 – задание 3: комплекс упражнений, включающий в себя работу со штангой, гимнастическое упражнение на перекладине и двойные прыжки на скакалке
17:15 – 18:00 – награждение и закрытие соревнований
10:00 – 11:30 – задание 1: силовой комплекс со сложной тяжелоатлетической техникой, в сочетании с сухой греблей на тренажере Concert 2
11:45 – 12:15 – открытие соревнований
12:30 – 14:00 – задание 2: интенсивная десятиминутная работа с гирями, в сочетании с подтягиваниями на перекладине
14:20 – 16:30 – задание 3: комплекс упражнений, включающий в себя работу со штангой, гимнастическое упражнение на перекладине и двойные прыжки на скакалке
17:15 – 18:00 – награждение и закрытие соревнований