Вениамин Решетников: «Если чувствуешь в себе силы, надо их использовать максимально!»

В его активе – четыре золота чемпионата мира. Столько же – чемпионата Европы. Причем последнюю (по счету) медаль высшей пробы на континентальном первенстве завоевал он всего лишь около года назад – в конце июня 2019-го. Кстати, тогда наш 32-летний спортсмен довольно лихо, со счетом 15:7, обыграл в финале товарища по сборной команде России – москвича Камиля Ибрагимова, который на шесть лет младше.
Как помним, еще в 2012 году Решетников был намерен пополнить свой актив олимпийской медалью. Но из Лондона российские саблисты вернулись вовсе без наград. А на Игры в Рио Вениамину даже не удалось отобраться. После чего кто-то мысленно успел проводить его с большой спортивной арены, но преданные болельщики верили в лучшее. И вскоре титулованный сибирский мушкетер обнадежил всех: «Остаюсь!» Имея в виду, что остается в спорте, минимум до Токио – 2020.
А чем все обернулось буквально за четыре месяца до Токио... сами знаем. Совместно с принимающей стороной МОК принял решение о переносе Игр на 2021 год – пандемия короновируса сделала очередное свое грустное дело.
Впрочем, так ли грустное? Может, есть и в этой неожиданной смуте свои преимущества? Некая фора, скажем, дополнительное время на подготовку… «Смотря как подходить к ситуации», – отмечает Вениамин Решетников, с которым сегодня мы беседуем «за жизнь».
Сезон окончен. Что нам остаётся?
– Вениамин, давай по горячим следам вспомним последние события минувшего сезона. Завершил ты его вполне достойно – бронзой на Кубке мира в Люксембурге. Наши поздравления!
– Спасибо! Так получилось, что именно этим турниром сезон и закончился, хотя впереди оставались еще соревнования. У нас шел олимпийский отбор, последним квалификационным туром перед Играми должен был стать этап Кубка мира в Венгрии, намеченный на конец марта. Конечно же, его отменили. А этап, который проходил с 6 по 8 марта в Люксембурге, изначально планировала принять Италия. Но там уже вовсю бушевал коронавирус, и право провести турнир было передано Германии. В итоге там из-за пандемии тоже ничего не задалось, и на выручку пришел Люксембург, куда мы в конечном счете поехали.
– Как ваша команда завершила сезон, насколько высокими остаются у нее шансы попасть на Олимпийские игры?
– Сейчас мы идем пятыми в мировом рейтинге. Нам необходимо удержать эту позицию для того, чтобы попасть на Игры, когда бы они ни состоялись… Если не удержим, то командой побороться в Токио уже не сможем – тогда на Олимпиаде в нашей дисциплине будет выступать за страну лишь один человек, который займет самое высокое место в международном рейтинге.
– И тут у тебя сохраняется пока вторая позиция…
– Что касается личного рейтинга, то сегодня мы с моим товарищем по команде Камилем Ибрагимовым идем почти плечо в плечо, он опережает меня на два очка. Но, считаю, надо приложить максимум сил, чтобы поехать на Олимпиаду командой. Ведь и шансы на медаль у каждого из нас тогда увеличатся вдвое.
Безвременье: плюсы и минусы
– Подготовительный процесс до недавних пор шел своим чередом, и такого оборота событий, разумеется, никто не ожидал. Игры перенесли, впереди оказался еще год... Как по ощущениям, даст ли он тебе и всей вашей команде фору?
– Наша команда молодая, в чем-то ей необходимо еще подтянуться, окрепнуть. К тому же на протяжении последних девяти с лишним лет старшим тренером сборной команды России по сабле был французский специалист Кристиан Бауэр. Но в прошлом году он покинул этот пост, и мы на некоторое время остались без лидера. Что-то в системе его руководства нам нравилось, что-то нет, но все же после его ухода пришлось заново выстраивать отношения в команде. Потом у руля встал другой человек, Дмитрий Владимирович Глотов. Он и прежде работал с командой, был вторым тренером после Бауэра. Но все равно пришлось привыкать к нему, теперь уже как к старшему… И та ситуация, которая сегодня сложилась, дала нам дополнительное время, чтобы мы набрались определенного опыта уже вот в таком составе, получили дополнительную возможность создать в коллективе оптимальный микроклимат. В этом, я считаю, главный плюс сложившейся ситуации.
– А главный минус?
– Есть такое чувство как эмоциональное выгорание. Конечно, все кандидаты на участие в Играх, независимо от своего стажа и возраста, уже собрались с силами, настроились на нужную волну, действуют по определенному плану. Кто-то едва ли не на последнем дыхании боролся за эту олимпийскую путевку, и тут – бах тебе! – все откладывается... Многие могут просто морально не выдержать такого давления, ведь потом надо будет снова психологически собираться, настраиваться, набирать форму, чтобы достойно показать себя на Олимпиаде. Так что задача каждого сейчас – основательно работать над собой, чтобы этого эмоционального срыва не допустить.
– Но Вениамин Решетников – довольно опытный спортсмен, который за свою карьеру научился ко всяким казусам относиться философски. Думается, риск выгорания – это в данном случае не про тебя…
– Любой минус, на мой взгляд, можно воспринимать по-разному. Лучше, конечно же, постараться извлечь из него пользу, понять, что у тебя есть возможность пересмотреть систему подготовки, дополнительно поработать над ошибками, которые ты совершал прежде, отточить те или иные приемы, освоить что-то новое. Правда, сейчас над техникой особо не поработаешь, поскольку все залы закрыты. Но ведь это не навсегда...
– Будем верить! А как у тебя тренировочный процесс на самоизоляции складывается?
– В основном он состоит из просмотра видео и общефизической подготовки. Опять же ОФП проходит в усеченном формате, в рамках тех возможностей, которые сейчас есть. Хорошо, что в последнее время спортсменам разрешили на улице бегать и прыгать. Но в тренажерные залы по-прежнему доступа нет. Я на даче изолировался, там сделал сам себе небольшой тренажерный комплекс, но он все равно не заменяет привычных условий. К тому же я занимаюсь без тренера, со стороны себя не вижу и, может быть, где-то даю себе поблажки. Но тут уж никуда не денешься. Лень – штука хитрая!
– А с оружием работаешь? Приходилось видеть ролики, где «изолированные» спортсмены фехтуют дома с воображаемыми партнерами либо отрабатывают уколы на подушках, разных подвесных предметах и так далее.
– Безусловно, кому-то, особенно молодым, подобные упражнения идут на пользу. Но лично мне они – как мертвому припарка. Для меня важно, чтобы соперник был реальным, тоже двигался, изворачивался, заставлял тебя те или иные расчеты делать на ходу. А что подушка или диван? С них мало толку! Тем более можно увлечься, размахивая саблей, люстру сломать или еще что-нибудь… В общем, для совершенства техники в этих условиях я предпочитаю видеоуроки.
– Но с тренером-то связь держите?
– Конечно! Благо, в наше время есть разные способы пообщаться на расстоянии – телефон, скайп… Тренер мой, Борис Леонидович Писецкий, в любой ситуации находит слова поддержки. Но порой даже слов не надо – мы с ним накопили большой опыт невербального общения. Когда мы выезжаем на соревнования, у Бориса Леонидовича нет необходимости что-то лишний раз говорить спортсменам, тем более кричать: достаточно одного только взгляда, вот этой энергии, которую он тебе способен передать. Мы с ним работаем последние тринадцать лет, до этого моими тренерами были Павел Александрович Кондратенко (к сожалению, его уже с нами нет) и Николай Дмитриевич Суроегин. Они меня также многому научили, в том числе без слов понимать тренера в определенной ситуации. Всем своим наставникам я глубоко благодарен!
Ещё раз про игры. Олимпийские и не только
– Вернемся к олимпийской теме. Опыт участия в Играх у тебя уже был в 2012 году. Как сегодня воспринимаются те события? Вынес ты из них какой-либо урок?
– В любом виде спорта, если он контактный, решающее значение имеет твое психоэмоциональное состояние. Причем состояние именно в конкретный день и конкретный момент. Двигаться по дорожке, делать те или иные приемы умеют все, кто участвует в соревнованиях. Но вот в нужное время правильно себя повести способен не каждый. Тем более Олимпийские игры – это дополнительное давление, волнение, ответственность. Уже сама эта атмосфера дает бесценный опыт, хорошо закаляет психику. Тогда, в 2012 году, выиграть олимпийскую медаль мне не удалось, но уроки Лондона я теперь учитываю при подготовке к новым испытаниям.
– Если честно, были по возвращении с Лондонской Олимпиады мысли о том, чтобы завершить спортивную карьеру?
– Были, естественно! Особенно когда я не смог отобраться на Игры 2016 года в Рио-де-Жанейро. К тому же у меня возникли некие разногласия с тренерами сборной.
– По поводу?
– Мои результаты падали, но я понимал: это временно, потенциал у меня еще есть. Ведь и Борис Леонидович Писецкий всегда учил: если чувствуешь в себе силы, надо их использовать максимально, идти до конца! Хотя многие специалисты, в том числе Бауэр, уже после Лондона говорили: ну, хватит, приехал… Я всегда знал, что в спорте надо не разговорами что-то доказывать, а конкретными результатами. Желаешь отстоять свою точку зрения? Покажи результат! Но сам же тогда изменил своим принципам – ударился в споры. Это сыграло со мной злую шутку. В итоге сильно расплескался в эмоциональном плане и лично для себя принял решение, что не буду централизованно тренироваться. Вернулся в Новосибирск, пришел снова к Борису Леонидовичу. Мы с ним подготовились к ряду соревнований, в том числе к чемпионату мира, который в 2014 году проходил в Казани.
– Но там что-то тоже не задалось?
– На мой взгляд, я был тогда очень хорошо подготовлен, вышел на дорожку, но у меня защемило нерв в поясничном отделе, так что я даже встать не мог после первого боя. Кое-как удалось восстановиться к командному турниру, но в призы мы все-таки не попали. Вот как-то все снежным комом и покатилось тогда: результаты отсутствовали, я даже начал уверенность в своих силах терять понемногу. Плюс эти непростые отношения с Бауэром... Хотя я ему очень благодарен. Я у него многому научился, причем не только в плане спортивного мастерства, но и в жизни как таковой.
– Как же удалось разделаться с этим комом? Долго ли он катился?
– Не отобравшись на Олимпиаду в Рио, я пустился в такой свободный творческий полет. С полгода «летал», потом голова постепенно пришла в норму, и я стал возвращаться в топ мирового рейтинга.
Особая миссия – связь поколений
– В ближайшем июле тебе исполнится 34 года. Для фехтовальщика сегодня возраст явно не критичный, так ведь? И своим возвращением ты это вполне доказал.
– С возрастом скоростно-силовые качества, конечно, снижаются. Но это можно компенсировать определенными навыками. Если в молодости ты прежде всего выезжаешь за счет своих физических данных, то затем физика понемногу отходит на второй план. Совсем, конечно, не уходит, ее нужно поддерживать. Но появляется опыт, какая-то хитрость, смекалка – все это помогает бороться дальше.
– Кстати, в фехтовании сабля считается самым динамичным видом оружия, самым «наукоемким», заставляет спортсмена много думать, производить огромное количество расчетов по ходу поединка…
– Да, там нужно думать много и, самое главное, быстро. Вопрос победы или поражения в большой степени зависит от скорости твоего мышления. Между ударами у нас обычно есть промежуток времени, три-четыре секунды, когда ты возвращаешься на исходную позицию. За это время тебе нужно успеть проанализировать удар, который ты только что нанес или получил, продумать заново стратегию на весь период до конца боя и успеть подумать о предстоящем ударе. При этом надо уметь вовремя отметать все лишние мысли. Например, почему этот удар пропустил? Что не так? Работа над ошибками, глубокая аналитика – все потом. В бою на это просто нет времени.
– Не думать о лишнем, сильно не волноваться – такие способности, должно быть, нелегко в себе воспитать? Даже у самых опытных спортсменов тут не все идеально, как показывает практика.
– Это действительно так. Могу привести пример Пекинской Олимпиады 2008 года: там за первое место в мужской сабле фехтовали китаец Жонг Ман и француз Николя Лопес. Последний объективно был сильней, ушел в довольно большой отрыв. Для победы ему оставалось нанести практически три удара. А китайцу – ударов восемь. Но он вдруг резко догоняет француза и выигрывает! Как так? Возможно, Лопес о чем-то задумался на секунду, и эта секунда оказалась лишней… Сам я не раз бывал в такой же ситуации. Вот и на Играх в Лондоне что-то подобное произошло. Степень ответственности начала зашкаливать: ой, это же Олимпиада! Квинтэссенция всей твоей работы должна здесь максимально проявиться! Кажется, ситуация накладывает на тебя лишнее психоэмоциональное давление. А если разобраться – ты это давление сам себе создаешь. Так что все претензии в первую очередь – к себе.
– Если взять Вениамина Решетникова в начале карьеры и сегодня… Что, с субъективной точки зрения, изменилось именно в твоем стиле борьбы, в восприятии соперников?
– Когда я вышел из юниорского состава и был зачислен во взрослую сборную страны, там фехтовали такие люди как Станислав Поздняков, Алексей Фросин, Алексей Якименко, другие. Я смотрел на них и поначалу не верил, что когда-нибудь смогу вести борьбу с ними на равных. Но было огромное желание все-таки до них дорасти. Я упорно тренировался, шел вперед и со временем понял: они тоже имеют свои слабые стороны, а ты совершенствуешься, в какой-то момент уже забываешь об их регалиях, об их заслугах и просто воспринимаешь этих людей как обычных соперников. Так что ничего нет невозможного!
– И вскоре ты убедился в этом на практике?
– Да, мы поехали в Лас-Вегас на международные соревнования, и мне удалось там выиграть у самого Станислава Позднякова! Правда, потом он одержал победу на чемпионате мира в Санкт-Петербурге… В дальнейшем я понял еще одну вещь: когда ты молодой, тебе хочется выиграть все и везде. А когда становишься старше, уже точечно выбираешь, что тебе необходимо завоевать, расставляешь приоритеты. Очевидно, Стас тогда особо и не стремился у меня выиграть, у него были цели поважнее. Но для меня, еще совсем молодого, это было целое историческое событие!
– Чувствуешь сегодня себя ветераном?
– У меня на данный момент, скорее, другой статус. Я один из тех людей, кто является связующим звеном между поколениями. Есть плеяда, которая фехтовала еще в девяностые годы, и есть ребята, которые родились в новое время, даже в новом веке. Я и с той командой успел поработать, и сегодня продолжаю идти в одной связке с молодежью.
– Как-то ты говорил, что не склонен ничего советовать молодым, если, конечно, они сами не подойдут и не спросят...
– Я не изменил свою точку зрения. Считаю, если человек хочет чего-то достичь, получить совет, он должен сам проявлять инициативу. А пытаться кого-то за собой подтягивать… Как говорят, не делай добра – не получишь зла. Только надо правильно понимать смысл этой фразы. Вот если будешь навязываться человеку вопреки его желанию, то он будет тебя сторониться. Но если сами подойдут и спросят – пожалуйста! С удовольствием поделюсь опытом, знаниями, что-то подскажу.
– А подходят? Спрашивают?
– Еще бы! Тем более на сборах мы проводим времени больше чем дома с семьей, довольно плотно и регулярно взаимодействуем. Спрашивают о разном: как, например, вот этот прием лучше провести? А как вот этот? Часто после боя подходят, интересуются моим мнением о своем выступлении. Словом, мы общаемся!
– В новосибирской команде много талантливой молодежи. Артем Целышев, Анатолий Костенко и другие ребята делают успехи на соревнованиях разного уровня. Каковы, на твой взгляд, главные качества, которые помогают сегодня молодым спортсменам побеждать?
– Я вижу у них огромное желание выигрывать, стремление быть лучшими, трудолюбие, спортивный азарт. Все это дает им хороший импульс, чтобы они могли успешно конкурировать с сильными соперниками.
Начало начал, альма-матер и свадьба
– Новосибирская школа фехтования по праву считается одной из лучших не только в стране, но и в мире. А в чем же ее особенность?
– Кадры, как известно, решают все. Я считаю, сильная сторона нашей школы в первую очередь обусловлена кадрами. Плюс теми традициями, которые когда-то здесь зародились и с тех пор передаются из поколения в поколение. Эти традиции были заложены, когда приехали сюда Владимир Иванович Никифоров и Павел Александрович Кондратенко, который стал моим первым тренером. Они основали школу фехтования в Новосибирске. То, что они заложили, вот уже на протяжении 75 лет дает плоды. У нас особая атмосфера в школе, особое воспитание – в таком обширном ключе, а не только в спортивном плане. Это один большой коллектив, своего рода семья, где приятно находиться, где у каждого всегда были и есть свои обязательства. Тебя учат здесь не только фехтовать, но и дают определенный житейский опыт, прививают чувство ответственности, многие другие ценные качества. Такая атмосфера всегда притягивала сюда лично меня и, думаю, притягивает сегодня молодежь.
– Кстати, как ты пришел в фехтование?
– Тут все просто: мама работала неподалеку от школы, которая долгое время располагалась в здании стадиона «Спартак». Вот мама, по совету знакомых, меня туда и определила. Там мне сразу понравилось и захотелось остаться. Мне было 11 лет. До этого я занимался баскетболом, еще какими-то видами спорта, но все это было так… одноразово. Я всегда был активным ребенком, а маме хотелось, чтобы эта активность даром не пропадала. Все в итоге сложилось удачно!
– Но оружие в руки детям дают не сразу. Было ли скучновато на первых порах?
– Поначалу, конечно, мы фехтованием не занимались – была общефизическая подготовка, разные подвижные игры, эстафеты. Лично мне ни капельки не было скучно! Элементам фехтования нас тоже учили, но без оружия: показывали стойку, отдельные движения... А потом показали саблю: вот, ребята, вид оружия, которым вы на самом деле занимаетесь. У всех глаза загорелись, мы стали с нетерпением ждать, когда ее можно будет хотя бы подержать в руках. И лишь к концу первого года занятий – свершилось! Да, времена были тяжелые, саблю просто так никому в личное пользование не давали. Ее нужно было либо выиграть на соревнованиях, либо купить. Но и купить было непросто, поэтому делали заказы тем, кто ездил за границу. Сегодня с инвентарем и экипировкой стало проще, каждый их приобретает индивидуально. А тогда все было общественное. Но даже в этом общественном мы выделяли для себя какую-то «свою» вещь, и у нас буквально драки шли за те же маски, перчатки и прочее.
– Какие важные качества благодаря спорту ты воспитал в себе прежде всего?
– Безусловно, это дисциплинированность, целеустремленность, самообладание, моральная устойчивость, умение не сдаваться перед трудностями и верить в себя. Кстати, моя диссертация, которую я собираюсь защитить, как раз на такую тему: «Психоэмоциональная подготовка фехтовальщиков в соревновательных условиях».
– Ты постоянно где-нибудь учишься. Сколько у тебя уже дипломов?
– Изначально я поступил в училище олимпийского резерва, оттуда, с третьего курса, плавно перешел в Новосибирский государственный педагогический университет на факультет физической культуры. Также на третий курс. Была такая возможность, тем более программы во многом совпадали, преподаватели одни и те же вели ряд предметов. Потом получил два диплома Новосибирского государственного аграрного университета, правда, по одной специальности: «государственное и муниципальное управление». Как раз попал в переходный период, когда система высшего образования у нас разделилась на бакалавриат и магистратуру, окончил то и другое. Затем поступил в аспирантуру НГАУ, отучился там четыре года. Подготовил диссертационную работу, теперь надеюсь ее защитить в Москве, на базе Российского государственного университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Да, я учиться люблю! К тому же для меня университет – место, где ты получаешь не только образование, но и учишься общению с людьми, осваиваешь искусство коммуникабельности. Мне было сложновато, я часто уезжал на сборы во время занятий. А пропуски надо было обосновать, договориться с руководством вуза, при этом все же не отстать, что-то освоить самостоятельно и потом сдать экзамены. Конечно, если бы я учился в медицинском или техническом вузе, совмещать эти вещи было бы практически невозможно. Но тот профиль, который я выбрал, вполне позволяет сочетать спорт с образовательным процессом.
– Не так давно в твоей жизни произошло еще одно радостное событие – свадьба!
– Женился я восьмого августа 2018 года. И вновь убедился, что нет худа без добра. Вот если бы я в 2016-м поехал на Олимпиаду в Рио, я бы не встретил девушку, которая потом стала моей женой. Но я не поехал, и как раз в дни Олимпиады мы с Натальей совершенно случайно познакомились в Новосибирске. Что-то я, быть может, потерял, но зато приобрел себе замечательную жену!
– Супруга к спорту имеет отношение?
– Наталья не спортсменка, но работа у нее, безусловно, интересная: она архитектор, очень творческий человек. При этом любит активный образ жизни, и мы постоянно (если я не в отъезде) вместе бегаем, прыгаем. Иногда так бывает: я пробежку совершаю, а она рядом на велосипеде едет.
Не лениться! Даже расслабляясь…
– Таким образом мы вернулись к теме спорта. Вениамин, все понимают, что время сейчас довольно сложное и прогнозы делать – миссия не из благодарных. Но то, что близится новый сезон, наверняка не стоит сбрасывать со счетов?
– Да, сезон должен в сентябре начаться. Опять же никто пока не знает, как будет складываться обстановка, но готовиться всеми возможными способами нужно. К сожалению, не все запланированные события минувшего сезона состоялись. Так, в апреле должен был пройти чемпионат России по сабле, впервые в истории его должен был принимать Новосибирск. Все готовились, ждали, но в итоге чемпионат пришлось отменить. Дальнейший ход событий будет зависеть от эпидемиологической ситуации в стране и мире. Международная федерация фехтования дала установку: как только эта ситуация позволит всем странам беспрепятственно участвовать в международных стартах, тогда соревнования возобновятся. Так что ждем.
– Что бы ты хотел пожелать всем спортсменам, которые оказались в этой ситуации безвременья?
– Просто и коротко: не лениться! Не лениться утром вовремя вставать, стараться чем-то полезным занять себя, искать возможности для того, чтобы самосовершенствоваться. А считаешь, что нужно отдохнуть? Значит, надо отдохнуть, только и в этом… тоже не лениться. Отдыхай, расслабься полностью, но так, чтобы это пошло на пользу. Чтобы потом с новыми силами вернуться в строй!