07 Марта 2018
– Этот чемпионат, проходивший в подмосковном спортивно-стрелковом комплексе «Лисья нора», сильно отличался от тех, где я бывала прежде. Всех просто поразила – в хорошем смысле – организация стартов. Она действительно была на высоте, начиная с оформления соревновательных площадок, заканчивая культурной программой: на открытии там и салют был, и вертолеты летали, и чай подавали с блинчиками, с бубликами, гигантские матрешки танцевали, оркестр духовой играл… Сказочное было представление, все остались довольны, а иностранные делегации – просто потрясены! Хочу отдельно отметить наших болельщиков, на домашних стартах их оказалось много как никогда, и все были очень активными. Целые трибуны стояли за нас горой! Ну как мы могли проиграть?
– Золото вы завоевали в паре со спортсменом из Татарстана Николаем Тёплым. Как сложился ваш дуэт?
– Старший тренер сборной России в дисциплине «скит» Олег Тишин поставил нас в пару. Это его решение, он все рассчитал. Может, где-то интуиция сработала. Кстати, смешанные команды на чемпионате мира выступали впервые, и вот такой удачный зачин у нас получился. До этого мы с подругами по команде, Альбиной Шакировой и Анастасией Крахмалёвой, стали бронзовыми призерами соревнований. Это меня дополнительно взбодрило, и затем, выступая в миксте, я ощутила такой азарт, будто это не чемпионат мира, а развлечение, игра в свое удовольствие! В итоге поразила пятьдесят мишеней из пятидесяти. Дважды – в первой и второй отборочных сериях. У Коли немного меньше был процент попадания, но в финале он нашу пару буквально вытащил! Там, конечно, уже чувствовалось напряжение. Ведь с американцами шла борьба, пришлось закусить удила покрепче.
– Зато после победы вашей радости не было предела: пересматривать видеозапись этого момента хочется вновь и вновь…
– Да, это были непередаваемые ощущения!
Работали сначала по указке
– Надя, с этой радостью вы и встретили год своего интересного юбилея: двадцать лет «во всеоружии». А как начиналась ваша карьера?
– Обычная история: инициативу проявили родители. Мне было 13 лет, в секцию меня привел папа, который сотрудничал и дружил с моим будущим тренером Евгением Нефёдовым. Он как раз тогда начал вести занятия в Академгородке. А моя семья жила в Ленинском районе Новосибирска, и папа сам стал возить меня на тренировки. Было тяжеловато, конечно: после школы, после уроков еще и такое «удовольствие»…
– Которое наверняка затем растягивалось на выходные?
– Естественно! Но я приняла все, как должное. Быстро втянулась, почувствовала вкус к этому делу. Плюс, что очень важно, был у нас очень хороший коллектив, я сразу подружилась с девчатами из нашей команды. Мы поддерживали друг друга, затем потихоньку стали выступать на соревнованиях. Сначала на местных, потом отправились в Москву на первенство России. Вскоре меня взяли в юниорскую сборную страны, и там уже, как говорится, пошло-поехало…
– Сложно было научиться попадать по этим тарелочкам, которые летят «со скоростью света» и для простого глаза почти невидимы?
– Ну, мы же не сразу начали по ним стрелять. Нас долго учили обращению с ружьем: как правильно вскидывать его и прочее. Много работали вхолостую, оттачивали каждый жест. Потом стали целиться в определенную точку, учиться поражать стационарные мишени. А потом перешли к движущимся. Все знают, что такое лазерная указка? Так вот, тренер придумал механизм, который заставляет луч этого лазера передвигаться – медленно, затем все быстрее и быстрее… Вот с помощью этого лучика мы и отрабатывали меткость. Стало быть, на стенд вышли с определенным набором знаний, предварительных наработок.
– И каким тогда было первое ощущение?
– О, на стенде все просто уже сгорали от нетерпения! Каждый ждал своей очереди, чтобы, наконец, опробовать оружие в действии, пострелять по-настоящему. С большим азартом приступили к делу, а если удавалось еще и попасть в тарелочку, там был полный восторг, какая-то бешеная радость от этих разлетающихся осколков! Было не так уж сложно, тем более тренер обязательно помогал, что-то подсказывал, регулировал тебе стойку, где-то ружье поддерживал... А первая пораженная мишень очень много значит. Сразу хочется продолжить бой!
Тарелок будет больше. И нервов тоже
– Насколько важно для стендовиков заниматься общефизической подготовкой? Что еще необходимо включать в тренировочную систему – бег, тренажерный зал, бассейн?
– ОФП действительно очень важная вещь, и сейчас ей уделяется большое внимание. Ведь нам необходимы такие качества как выносливость, стойкость, в определенной мере физическая сила. К тому же с этого года усложняется программа соревнований, возрастает число мишеней, которые мы будем принимать. Сами соревнования будут проходить дольше – еще и поэтому организм должен быть в оптимальном состоянии, сохранять силы на определенный период. Осень, зима, начало весны – это как раз основное время для общефизической подготовки. А когда соревновательный сезон начинается, тогда уже главное внимание мы переключаем на стрельбу. В минувшем ноябре у нас был сбор в Кисловодске, где стрелковой подготовки вообще не было, мы как раз занимались ОФП в условиях среднегорья. Много бегали, но не на скорость, конечно. Бег нам нужен для того, чтобы развивать выносливость.
– Вы говорите об изменениях в соревновательной программе. В чем они будут заключаться?
– О смешанных командах все уже знают, это новшество было введено в прошлом году. А с этого года к тому же уравняют мужчин и женщин по количеству выстрелов. Если раньше мужчины принимали 125 мишеней, женщины – 75, плюс финал, то теперь те и другие будут по 125 стрелять…
– То есть усложнили задачу только для девушек?
– Да, и скорей всего, соревнования будут занимать теперь не один, а два дня. Первый день, к примеру, будем стрелять три серии, второй – еще две. Затем финал. Казалось бы, мелочи? Но на самом деле все эти нюансы потребуют несколько пересмотреть систему подготовки. В том числе психологически нам надо будет перестраиваться. Одно дело – начать и завершить борьбу в один день. И совсем другое – ночь переспать с тем результатом, который ты получишь накануне. Затем встать, снова собраться с духом и продолжить борьбу.
– Значит, ставка на вашу моральную устойчивость тоже возрастет?
– Конечно, это же дополнительные нервы! И еще об изменениях: очень интересная схема будет введена на чемпионатах России, личном и командном, а также на финале Кубка России. В первый день пойдут отборочные соревнования, где мы будем стрелять свои прежние 75 мишеней. По результатам этих стартов определятся 18 лучших спортсменов, которые выступят уже в самой соревновательной программе, а это еще 125 тарелочек. И потом финал.
Если тебя трясёт – побегай
– Как вы с волнением на огневом рубеже справляетесь? Трудно представить, что даже опытный стрелок его вообще не испытывает...
– Безусловно, оно всегда на соревнованиях есть, особенно при первых выстрелах. Но с опытом приходит умение совладать с собой, максимально подавлять это волнение, этот мандраж. Бывалые спортсмены в большей степени в себе уверены, они твердо знают, что делать, как правильно вести себя, как быстрее сконцентрироваться на своей работе. По своему опыту скажу: молодой спортсмен в большей степени интуитивно определяет цель. Но со временем учится буквально до сотой доли секунды все свои действия рассчитывать, становится более внимательным, прозорливым. Вот все эти качества и помогают побороть волнение.
– Но если спортсмен еще в самом деле очень молод и всех этих качеств ему пока не хватает?
– Знаете, самое простое – пробежаться незадолго до старта. Если тебя трясет накануне соревнований, чувствуешь мандраж – буквально минут пять-десять побегай, можно даже на месте. Или попрыгай со скакалкой, поприседай чуть-чуть. В общем, слегка разомнись, чтобы стряхнуть с себя напряжение. Только не за минуту до выхода на старт, естественно…
– Радость победы – подчас действительно непередаваемое чувство. А горечь поражения? Как ее нейтрализовать?
– Тут лучше сразу постараться откинуть плохие мысли, приехать домой, отдохнуть в спокойной обстановке, переключиться на что-нибудь, что тебе нравится. Главное, не отчаиваться, с оптимизмом продолжать смотреть вперед. Жизнь на каком-то там промахе не заканчивается, это всего лишь рабочий момент. Переключился, пережил – и снова в бой! Это касается не только спорта, но и вообще любой сферы деятельности. Хотя спорт многое дает еще и для закалки характера. Помню, когда-то я из-за каждой неудачи сильно расстраивалась, ревела, но сейчас уже отношусь к таким ситуациям иначе.
Мы мирные люди! Иначе стрелять не могли бы…
– Надя, вы вообще производите впечатление очень солнечного, умиротворенного человека, всегда на все смотрите с улыбкой, готовы с каждым ею поделиться. Вас действительно невозможно вывести из себя?
– Я всегда была довольно уравновешенной, покладистой. Человек я совершенно не конфликтный, со мной практически невозможно поссориться, не люблю я это дело. Если какое-то недоразумение возникает, мне, конечно, становится не по себе. И я стараюсь мирным способом поскорее все разрешить.
– Кстати, наблюдения показывают, что представители стрелковых видов спорта – вообще одни из самых мирных людей, с хорошей выдержкой.
– А как же! Если бы мы были вспыльчивыми, агрессивными, неуравновешенными, то не могли бы выполнять ту работу, которую надо делать. Специфика стендовой стрельбы требует огромного терпения, самообладания, железной воли – без этого всего ты просто не будешь попадать в цель. Наша стрелковая семья, я имею в виду и сборную области, и сборную России, очень дружная, все люди спокойные, доброжелательные.
– Тем не менее бывало такое, что все хотелось бросить, сменить род занятий? Из-за усталости, например, или по другой причине.
– Думаю, у каждого спортсмена иногда возникают такие моменты. И у меня были. Помню, даже стояла перед выбором: чем дальше заниматься в жизни? Как раз оканчивала университет, а учеба вместе с тренировками занимали очень много времени, отбирали кучу сил… Вот тогда захотелось полностью поменять жизнь. Получила диплом, взяла паузу. Но через некоторое время снова потянуло на стенд, я поняла, что не могу без спорта, прикипела!
Главное – семья
– Вы окончили факультет иностранных языков НГУ…
– За выбором дело не встало, ведь я училась в школе с углубленным изучением французского языка. Это бывшая школа № 70 в Ленинском районе Новосибирска, ныне специализированная гимназия. При поступлении в вуз я сдавала французский, а в университете учила английский и китайский. Но китайский уже подзабыла, потому что не пользуюсь им в обычной жизни. Английский же очень кстати пришелся, сейчас я из трех языков знаю его лучше всех, он в любой стране практикуется.
– Кстати, сколько стран уже довелось объехать, есть ли среди них любимые?
– Более двадцати точно. Из европейских больше всех понравилась Италия, из таких отдаленных, экзотических, пожалуй, Перу.
– О ваших спортивных планах вопросов нет: ясно, что вы продолжаете карьеру, ставите новые цели и к ним идете. Но, может, поделитесь какой-нибудь мечтой, со спортом не связанной? Скажем, освоить еще один язык, чему-то интересному научиться…
– Главная мечта – это, конечно, семья. А чему хотелось бы научиться? Играть на гитаре, скажем. Я в студенчестве пробовала немного, но потом забросила. В детстве играла на фортепиано, в музыкальную школу не ходила, но занималась в обычной школе с преподавателем музыки. Вообще в перспективе неплохо бы разные музыкальные инструменты освоить. Еще я увлекаюсь дизайном, оформлением домашнего интерьера. В этом плане мне очень интересно проявлять фантазию, подходить ко всему, как теперь говорят, креативно.
– «Под занавес» немного о наболевшем. Завершились Олимпийские игры в Южной Корее. Все видели, скажем так, эти «странные маневры» вокруг российских спортсменов со стороны МОК. Пока никто не знает, что будет дальше. Вам, тем более как человеку, у которого остаются шансы побороться за место в олимпийской сборной, сложившаяся обстановка явно небезразлична. Что можете пожелать в этой ситуации себе и всем российским спортсменам?
– Как бы что ни складывалось, сколько бы нас ни пытались сломать, наши российские спортсмены прежде всего должны оставаться одной большой, дружной семьей, держаться друг за друга, не допускать раздоров внутри команды. Конечно, продолжать делать свою работу несмотря ни на что: тренироваться, сохранять при этом оптимизм, силу духа. Повторю то, что говорили уже многие, в частности биатлонисты, которых не пустили в Пхёнчхан: на Олимпийских играх жизнь не замыкается, есть еще много других соревнований, где можно выступать и доказывать, что мы на самом деле сила, мы лучшие! В любом случае надо бороться. Но хотелось бы, чтобы и спортивное руководство страны тоже поддерживало спортсменов, а не просто наблюдало за происходящим. Надо делать максимально все, что от каждого из нас зависит. Не за горами 2020 год, будут ли россияне участвовать в летних Играх, пока неизвестно. Но лично я буду делать все, чтобы пройти отбор в команду. Буду работать, бороться, достигать новых результатов. Остальное зависит не от меня…
Коновалова Надежда Валерьевна родилась в Новосибирске 23 августа 1985 года. Чемпионка мира по стендовой стрельбе (2009 – команда). Бронзовый призер чемпионатов мира (2013, 2017 – команда). Чемпионка Европы (2009, 2011 – команда). Серебряный призер чемпионатов Европы (2007, 2010, 2012 – команда). Чемпионка России (2009–2011, 2013–2015 – команда). Серебряный (2011, 2017 – лично; 2012, 2016 – команда, 2017 – смешанные команды) и бронзовый (2016 – смешанные команды) призер чемпионатов России. Победительница Всемирной Универсиады (2013 – команда). Выступает за Новосибирский центр высшего спортивного мастерства (Новосибирск). Награждена Почетной грамотой Президента Российской Федерации (19 июля 2013 года).
Фото из архива Надежды Коноваловой.
Надежда Коновалова: «Залог попадания в цель – терпение, выдержка, воля!»
Напомним, осенью 2017 года Надежда, выступающая в дисциплине «скит» (круглый стенд), завоевала на чемпионате мира две награды: бронзу в командном турнире женщин и медаль высшей пробы в соревнованиях смешанных пар. Это золото, выигранное на мировом уровне, стало в ее арсенале вторым. С первым мы поздравляли Надю в августе 2009-го…
В начале нового сезона, а также в преддверии 8 Марта наша гостья, мастер спорта России международного класса по стендовой стрельбе Надежда Коновалова делится впечатлениями о главных стартах минувшего года, секретами мастерства, мечтами и, конечно же, своей солнечной улыбкой!
Будто игра в своё удовольствие
– Надя, после некоторого медального затишья на мировой арене вам удалось, буквально говоря, выстрелить. С каким чувством теперь, спустя уже полгода, вспоминаете события чемпионата мира?
В начале нового сезона, а также в преддверии 8 Марта наша гостья, мастер спорта России международного класса по стендовой стрельбе Надежда Коновалова делится впечатлениями о главных стартах минувшего года, секретами мастерства, мечтами и, конечно же, своей солнечной улыбкой!
Будто игра в своё удовольствие
– Надя, после некоторого медального затишья на мировой арене вам удалось, буквально говоря, выстрелить. С каким чувством теперь, спустя уже полгода, вспоминаете события чемпионата мира?
– Этот чемпионат, проходивший в подмосковном спортивно-стрелковом комплексе «Лисья нора», сильно отличался от тех, где я бывала прежде. Всех просто поразила – в хорошем смысле – организация стартов. Она действительно была на высоте, начиная с оформления соревновательных площадок, заканчивая культурной программой: на открытии там и салют был, и вертолеты летали, и чай подавали с блинчиками, с бубликами, гигантские матрешки танцевали, оркестр духовой играл… Сказочное было представление, все остались довольны, а иностранные делегации – просто потрясены! Хочу отдельно отметить наших болельщиков, на домашних стартах их оказалось много как никогда, и все были очень активными. Целые трибуны стояли за нас горой! Ну как мы могли проиграть?
– Золото вы завоевали в паре со спортсменом из Татарстана Николаем Тёплым. Как сложился ваш дуэт?
– Старший тренер сборной России в дисциплине «скит» Олег Тишин поставил нас в пару. Это его решение, он все рассчитал. Может, где-то интуиция сработала. Кстати, смешанные команды на чемпионате мира выступали впервые, и вот такой удачный зачин у нас получился. До этого мы с подругами по команде, Альбиной Шакировой и Анастасией Крахмалёвой, стали бронзовыми призерами соревнований. Это меня дополнительно взбодрило, и затем, выступая в миксте, я ощутила такой азарт, будто это не чемпионат мира, а развлечение, игра в свое удовольствие! В итоге поразила пятьдесят мишеней из пятидесяти. Дважды – в первой и второй отборочных сериях. У Коли немного меньше был процент попадания, но в финале он нашу пару буквально вытащил! Там, конечно, уже чувствовалось напряжение. Ведь с американцами шла борьба, пришлось закусить удила покрепче.
– Зато после победы вашей радости не было предела: пересматривать видеозапись этого момента хочется вновь и вновь…
– Да, это были непередаваемые ощущения!
Работали сначала по указке
– Надя, с этой радостью вы и встретили год своего интересного юбилея: двадцать лет «во всеоружии». А как начиналась ваша карьера?
– Обычная история: инициативу проявили родители. Мне было 13 лет, в секцию меня привел папа, который сотрудничал и дружил с моим будущим тренером Евгением Нефёдовым. Он как раз тогда начал вести занятия в Академгородке. А моя семья жила в Ленинском районе Новосибирска, и папа сам стал возить меня на тренировки. Было тяжеловато, конечно: после школы, после уроков еще и такое «удовольствие»…
– Которое наверняка затем растягивалось на выходные?
– Естественно! Но я приняла все, как должное. Быстро втянулась, почувствовала вкус к этому делу. Плюс, что очень важно, был у нас очень хороший коллектив, я сразу подружилась с девчатами из нашей команды. Мы поддерживали друг друга, затем потихоньку стали выступать на соревнованиях. Сначала на местных, потом отправились в Москву на первенство России. Вскоре меня взяли в юниорскую сборную страны, и там уже, как говорится, пошло-поехало…
– Сложно было научиться попадать по этим тарелочкам, которые летят «со скоростью света» и для простого глаза почти невидимы?
– Ну, мы же не сразу начали по ним стрелять. Нас долго учили обращению с ружьем: как правильно вскидывать его и прочее. Много работали вхолостую, оттачивали каждый жест. Потом стали целиться в определенную точку, учиться поражать стационарные мишени. А потом перешли к движущимся. Все знают, что такое лазерная указка? Так вот, тренер придумал механизм, который заставляет луч этого лазера передвигаться – медленно, затем все быстрее и быстрее… Вот с помощью этого лучика мы и отрабатывали меткость. Стало быть, на стенд вышли с определенным набором знаний, предварительных наработок.
– И каким тогда было первое ощущение?
– О, на стенде все просто уже сгорали от нетерпения! Каждый ждал своей очереди, чтобы, наконец, опробовать оружие в действии, пострелять по-настоящему. С большим азартом приступили к делу, а если удавалось еще и попасть в тарелочку, там был полный восторг, какая-то бешеная радость от этих разлетающихся осколков! Было не так уж сложно, тем более тренер обязательно помогал, что-то подсказывал, регулировал тебе стойку, где-то ружье поддерживал... А первая пораженная мишень очень много значит. Сразу хочется продолжить бой!
Тарелок будет больше. И нервов тоже
– Насколько важно для стендовиков заниматься общефизической подготовкой? Что еще необходимо включать в тренировочную систему – бег, тренажерный зал, бассейн?
– ОФП действительно очень важная вещь, и сейчас ей уделяется большое внимание. Ведь нам необходимы такие качества как выносливость, стойкость, в определенной мере физическая сила. К тому же с этого года усложняется программа соревнований, возрастает число мишеней, которые мы будем принимать. Сами соревнования будут проходить дольше – еще и поэтому организм должен быть в оптимальном состоянии, сохранять силы на определенный период. Осень, зима, начало весны – это как раз основное время для общефизической подготовки. А когда соревновательный сезон начинается, тогда уже главное внимание мы переключаем на стрельбу. В минувшем ноябре у нас был сбор в Кисловодске, где стрелковой подготовки вообще не было, мы как раз занимались ОФП в условиях среднегорья. Много бегали, но не на скорость, конечно. Бег нам нужен для того, чтобы развивать выносливость.
– Вы говорите об изменениях в соревновательной программе. В чем они будут заключаться?
– О смешанных командах все уже знают, это новшество было введено в прошлом году. А с этого года к тому же уравняют мужчин и женщин по количеству выстрелов. Если раньше мужчины принимали 125 мишеней, женщины – 75, плюс финал, то теперь те и другие будут по 125 стрелять…
– То есть усложнили задачу только для девушек?
– Да, и скорей всего, соревнования будут занимать теперь не один, а два дня. Первый день, к примеру, будем стрелять три серии, второй – еще две. Затем финал. Казалось бы, мелочи? Но на самом деле все эти нюансы потребуют несколько пересмотреть систему подготовки. В том числе психологически нам надо будет перестраиваться. Одно дело – начать и завершить борьбу в один день. И совсем другое – ночь переспать с тем результатом, который ты получишь накануне. Затем встать, снова собраться с духом и продолжить борьбу.
– Значит, ставка на вашу моральную устойчивость тоже возрастет?
– Конечно, это же дополнительные нервы! И еще об изменениях: очень интересная схема будет введена на чемпионатах России, личном и командном, а также на финале Кубка России. В первый день пойдут отборочные соревнования, где мы будем стрелять свои прежние 75 мишеней. По результатам этих стартов определятся 18 лучших спортсменов, которые выступят уже в самой соревновательной программе, а это еще 125 тарелочек. И потом финал.
Если тебя трясёт – побегай
– Как вы с волнением на огневом рубеже справляетесь? Трудно представить, что даже опытный стрелок его вообще не испытывает...
– Безусловно, оно всегда на соревнованиях есть, особенно при первых выстрелах. Но с опытом приходит умение совладать с собой, максимально подавлять это волнение, этот мандраж. Бывалые спортсмены в большей степени в себе уверены, они твердо знают, что делать, как правильно вести себя, как быстрее сконцентрироваться на своей работе. По своему опыту скажу: молодой спортсмен в большей степени интуитивно определяет цель. Но со временем учится буквально до сотой доли секунды все свои действия рассчитывать, становится более внимательным, прозорливым. Вот все эти качества и помогают побороть волнение.
– Но если спортсмен еще в самом деле очень молод и всех этих качеств ему пока не хватает?
– Знаете, самое простое – пробежаться незадолго до старта. Если тебя трясет накануне соревнований, чувствуешь мандраж – буквально минут пять-десять побегай, можно даже на месте. Или попрыгай со скакалкой, поприседай чуть-чуть. В общем, слегка разомнись, чтобы стряхнуть с себя напряжение. Только не за минуту до выхода на старт, естественно…
– Радость победы – подчас действительно непередаваемое чувство. А горечь поражения? Как ее нейтрализовать?
– Тут лучше сразу постараться откинуть плохие мысли, приехать домой, отдохнуть в спокойной обстановке, переключиться на что-нибудь, что тебе нравится. Главное, не отчаиваться, с оптимизмом продолжать смотреть вперед. Жизнь на каком-то там промахе не заканчивается, это всего лишь рабочий момент. Переключился, пережил – и снова в бой! Это касается не только спорта, но и вообще любой сферы деятельности. Хотя спорт многое дает еще и для закалки характера. Помню, когда-то я из-за каждой неудачи сильно расстраивалась, ревела, но сейчас уже отношусь к таким ситуациям иначе.
Мы мирные люди! Иначе стрелять не могли бы…
– Надя, вы вообще производите впечатление очень солнечного, умиротворенного человека, всегда на все смотрите с улыбкой, готовы с каждым ею поделиться. Вас действительно невозможно вывести из себя?
– Я всегда была довольно уравновешенной, покладистой. Человек я совершенно не конфликтный, со мной практически невозможно поссориться, не люблю я это дело. Если какое-то недоразумение возникает, мне, конечно, становится не по себе. И я стараюсь мирным способом поскорее все разрешить.
– Кстати, наблюдения показывают, что представители стрелковых видов спорта – вообще одни из самых мирных людей, с хорошей выдержкой.
– А как же! Если бы мы были вспыльчивыми, агрессивными, неуравновешенными, то не могли бы выполнять ту работу, которую надо делать. Специфика стендовой стрельбы требует огромного терпения, самообладания, железной воли – без этого всего ты просто не будешь попадать в цель. Наша стрелковая семья, я имею в виду и сборную области, и сборную России, очень дружная, все люди спокойные, доброжелательные.
– Тем не менее бывало такое, что все хотелось бросить, сменить род занятий? Из-за усталости, например, или по другой причине.
– Думаю, у каждого спортсмена иногда возникают такие моменты. И у меня были. Помню, даже стояла перед выбором: чем дальше заниматься в жизни? Как раз оканчивала университет, а учеба вместе с тренировками занимали очень много времени, отбирали кучу сил… Вот тогда захотелось полностью поменять жизнь. Получила диплом, взяла паузу. Но через некоторое время снова потянуло на стенд, я поняла, что не могу без спорта, прикипела!
Главное – семья
– Вы окончили факультет иностранных языков НГУ…
– За выбором дело не встало, ведь я училась в школе с углубленным изучением французского языка. Это бывшая школа № 70 в Ленинском районе Новосибирска, ныне специализированная гимназия. При поступлении в вуз я сдавала французский, а в университете учила английский и китайский. Но китайский уже подзабыла, потому что не пользуюсь им в обычной жизни. Английский же очень кстати пришелся, сейчас я из трех языков знаю его лучше всех, он в любой стране практикуется.
– Кстати, сколько стран уже довелось объехать, есть ли среди них любимые?
– Более двадцати точно. Из европейских больше всех понравилась Италия, из таких отдаленных, экзотических, пожалуй, Перу.
– О ваших спортивных планах вопросов нет: ясно, что вы продолжаете карьеру, ставите новые цели и к ним идете. Но, может, поделитесь какой-нибудь мечтой, со спортом не связанной? Скажем, освоить еще один язык, чему-то интересному научиться…
– Главная мечта – это, конечно, семья. А чему хотелось бы научиться? Играть на гитаре, скажем. Я в студенчестве пробовала немного, но потом забросила. В детстве играла на фортепиано, в музыкальную школу не ходила, но занималась в обычной школе с преподавателем музыки. Вообще в перспективе неплохо бы разные музыкальные инструменты освоить. Еще я увлекаюсь дизайном, оформлением домашнего интерьера. В этом плане мне очень интересно проявлять фантазию, подходить ко всему, как теперь говорят, креативно.
– «Под занавес» немного о наболевшем. Завершились Олимпийские игры в Южной Корее. Все видели, скажем так, эти «странные маневры» вокруг российских спортсменов со стороны МОК. Пока никто не знает, что будет дальше. Вам, тем более как человеку, у которого остаются шансы побороться за место в олимпийской сборной, сложившаяся обстановка явно небезразлична. Что можете пожелать в этой ситуации себе и всем российским спортсменам?
– Как бы что ни складывалось, сколько бы нас ни пытались сломать, наши российские спортсмены прежде всего должны оставаться одной большой, дружной семьей, держаться друг за друга, не допускать раздоров внутри команды. Конечно, продолжать делать свою работу несмотря ни на что: тренироваться, сохранять при этом оптимизм, силу духа. Повторю то, что говорили уже многие, в частности биатлонисты, которых не пустили в Пхёнчхан: на Олимпийских играх жизнь не замыкается, есть еще много других соревнований, где можно выступать и доказывать, что мы на самом деле сила, мы лучшие! В любом случае надо бороться. Но хотелось бы, чтобы и спортивное руководство страны тоже поддерживало спортсменов, а не просто наблюдало за происходящим. Надо делать максимально все, что от каждого из нас зависит. Не за горами 2020 год, будут ли россияне участвовать в летних Играх, пока неизвестно. Но лично я буду делать все, чтобы пройти отбор в команду. Буду работать, бороться, достигать новых результатов. Остальное зависит не от меня…
Коновалова Надежда Валерьевна родилась в Новосибирске 23 августа 1985 года. Чемпионка мира по стендовой стрельбе (2009 – команда). Бронзовый призер чемпионатов мира (2013, 2017 – команда). Чемпионка Европы (2009, 2011 – команда). Серебряный призер чемпионатов Европы (2007, 2010, 2012 – команда). Чемпионка России (2009–2011, 2013–2015 – команда). Серебряный (2011, 2017 – лично; 2012, 2016 – команда, 2017 – смешанные команды) и бронзовый (2016 – смешанные команды) призер чемпионатов России. Победительница Всемирной Универсиады (2013 – команда). Выступает за Новосибирский центр высшего спортивного мастерства (Новосибирск). Награждена Почетной грамотой Президента Российской Федерации (19 июля 2013 года).
Фото из архива Надежды Коноваловой.
Другие Новости
07 Марта 2025
Дружба, эмоции, встречи – самое главное здесь!
01 Октября 2024